Et ses effets. carine@zen-et-heureuse.fr. L’amour c’est…, Depuis 3 ans et demi, je vous ai partagé ma vision de la vie et mes états émotionnels ainsi que mes outils et ressources pour les traverser à travers plus d’une centaine d’articles. Je…, Comment faire en sorte qu’aujourd’hui soit mieux qu’hier et être demain plus en paix, plus zen et heureuse qu’aujourd’hui? Déjà avec cela, ça peut changer notre regard et notre comportement à son égard. Pour vivre une vie plus équilibrée, plus alignée avec vos valeurs et vos aspirations profondes. Nous traversons actuellement une période anxiogène avec de grandes incertitudes. Vous avez envie de vous libérer de vos chaînes pour être enfin zen et heureuse dans l’abondance et l’Amour? je rentre enfin concrètement et symboliquement dans l’énergie du printemps… après un long hiver… Le mois de février pourrait être mon mois préféré car c’est celui de l’Amour avec la Saint Valentin et celui du nouvel an chinois qui marque pour eux le début du printemps. 9 Partages. Tweetez. J’adore ça ! Aujourd’hui, je vous propose de vous accompagner sur ce même chemin vers une quête de sens et une vie zen et heureuse dans l’abondance et l’amour. Un partenariat gagnant/gagnant vous tente ? je rentre enfin concrètement et symboliquement dans l’énergie du printemps… après un long hiver… Le mois de février pourrait être mon mois préféré car c’est celui de l’Amour avec la Saint Valentin et celui du nouvel an chinois qui marque pour eux le début du printemps. Marion Billon. Mon challenge initial était de traverser un basculement dans ma vie affective et professionnelle sans antidépresseur, le…, En mai fait ce qu’il te plait … La formule la plus usitée ces derniers jours sauf que depuis le 5 mai, la France vit à crédit et son empreinte écologique se dégrade d’années en années. L'association Heureuse qui comme oeuvre pour le bien-être à travers des projets sportifs, artistiques, sportifs et socio-culturels. Vous êtes donc potentiellement en train de lire le 69ième article sur cette thématique ! Voir plus d'idées sur le thème je pense à toi, citation, pensées positives. Être célibataire à 30 ans et plus suscite souvent la curiosité et dans certains cas de la gêne. Elle veut vraiment passer de bons moments et être vraiment heureuse d’être avec son interlocuteur. Et le plus souvent, on oublie que pour rester calme, ne pas s'énerver, ne pas crier, mettre en place des limites de manière bienveillante, toute maman a avant tout besoin d'être zen et heureuse ! C’est avant tout une énergie qui circule et qui a le pouvoir de refléter nos attitudes mentales. / T.I.P.I. Une vie dans laquelle vous réalisez vos rêves et vos projets avec optimisme et enthousiasme ! Les thérapies de bien-être sont également l’idéal pour vous afin de vivre une vie saine et heureuse. En cause : périodes glaciaires, réveil de volcans, météorites ou causes inconnues. Je vous invite à les découvrir par l’histoire d’un introverti (T. Tyler):. Et vous, de quoi êtes vous reconnaissant aujourd’hui ? Elle veut être plus présente, plus joyeuse, plus reconnaissante. Olivier Roland, blogueur de Des Livres Pour Changer de Vie, Blogueur Pro et Habitudes Zen. 20 talking about this. Pendant que vous lisez ceci, je suis en vol de retour aux États-Unis de la Chine. Articles similaires. Méditer pour se calmer le mental et voir les choses en Vrai. De nos jours, tout va si vite et semble si compliqué. Pour info, les voici ... je ne suis pas sereine au travail, serein constamment, comment serein, comment être calme et serein, comment rester serein, une personnalité de moi plus serein Articles similaires. Enregistrer. Podcast: Play in new window | Download Abonnez-vous gratuitement sur RSS. La France vit désormais au-dessus de ses moyens. Une femme qui approche de la trentaine et encore plus de la quarantaine alors qu’elle est seule et n’a pas d’enfant est malheureusement marginalisée. Dans cet esprit, j’ai décidé d’ajouter à ma pratique du Mei Hua Zhuang, que je vous ai présenté dans l’article précédent, celle des cinq tibétains. 5 appli anti-stress pour être zen au quotidien (Ep 1) par Carole Marchais | Juil 4, ... l’appli vous met à dispo une liste complète d’exercices de méditation et de respiration pour être plus sereine. Libre, Zen et Heureux. Pourtant en spiritualité, nous oublions bien trop souvent le corps au profit d’une activité hautement mentale et méditative. en lien notamment avec l’écriture, la montagne et la voile. Il dispense un tas de bons conseils pour être une femme plus zen et heureuse. janvier 10, 2017 à 6:35 . Pourtant en spiritualité, nous oublions bien trop souvent le corps au profit d’une activité hautement mentale et méditative. / N.E.R.T.I. L’ennéagramme: L’ennéagramme est, à…, Je souhaitais vous relayer l’alerte du Docteur Luc Bodin concernant notre comportement irresponsable à l’égard de l’écologie de notre planète, notre maison d’accueil en tant que « terrien/t’es rien » Je n’aurais pas su mieux l’exprimer alors je vous laisse méditer sur ce partage: « Le monde change à une vitesse hallucinante. Littéralement parlant, ce mot veut dire « méthode qui soigne par…, L’argent, ce n’est pas simplement des billets et des pièces. Libre, Zen et Heureux. Habitudes Zen 3 Les 10 avantages de se lever tôt, et ... également être très agréable, il est aussi plus susceptible d’être annulé parce que Comment…, Voilà ! Pas forcément parce que c’est le mois de la Saint Valentin mais parce qu’en cet fin d’hiver, l’Amour peut venir réchauffer nos corps un peu endormis par le froid en attendant les bienfaits des rayons du soleil un peu plus chaud du…, Notre planète a connu 5 extinctions massives depuis les débuts de la vie pluricellulaire au cours des dernières 500 millions d’années. Cela génère du stress, des peurs, des troubles comportementaux, voire des…, Après, plus d’un an de silence, je ne peux pas, ne pas vous partager, l’ennéagramme, un outil de connaissance de soi que j’affectionne tout particulièrement et qui m’aide vraiment à mieux me comprendre et comprendre le monde qui m’entoure… Tiens, tiens, un indice sur mon profil ? Etre zen, et trouver ses rituels, c’est aussi se faire confiance. Comment être heureux et s’épanouir au travail ? Là, j’introduis une valeur essentielle, celle du respect. Tout le monde est touché, de près ou de loin, des ados aux personnes plus âgées. WhatsApp. Quels sont les premiers pas à faire sur le chemin du bonheur ? Le Référentiel…, Comment se libérer des émotions envahissantes et/ou de plus ou moins gros traumatismes? Ce mois de décembre est propice, dans la froideur de ses ténèbres, pour aller trouver la lumière intérieure nécessaire à éclairer toutes ses zones d’ombres encore présentes…, Faire bouger notre corps est une clé majeure de la santé physique et psychique pour être zen et heureuse. Comment être zen et heureuse après 40 ans, à la croisée des chemins. Je m’appelle Caroline et je suis la fondatrice de Libre, Zen & Heureux qui est née de ma passion pour l’incroyable potentiel humain. Le bonheur est en soi, il n’est pas dans les circonstances extérieures. Ce concept permet à toute la famille d’être plus heureuse et plus zen. Comment pratiquer le Reiki? C’est le signe que notre corps s’est déchargé d’une énergie comme une pile ou une batterie après une utilisation trop intense et régulière… Vous…, La « lithothérapie » n’est reconnue que depuis quelques dizaines d’années, dans la seconde moitié du xxe siècle, en même temps que la phytothérapie !. Le Référentiel de Naissance est un outil de connaissance de soi et une « méthode d’apprentissage d’être » crée par Georges Colleuil, que je souhaitais vous faire découvrir au même titre que l’ennéagramme ou la numérologie pour mieux se comprendre, avancer dans la vie tout en lui donnant du sens. Être une maman zen et heureuse au quotidien revient essentiellement à instaurer des habitudes de rangement, à trouver du temps pour soi et à équilibrer la charge … Partager sur twitter. De nombreux célibataires ont du mal à faire face à la pression sociale. La pression sociale a un impact important sur les personnes seules, lorsqu’elles y sont sensibles, elles sont parfois capables de se mettre en couple uniquement pour ne plus avoir à répondre … Découvrez les conseils de Dr Abla Lahlou , pédopsychiatre, pour vivre au mieux votre quotidien : ... Recevez les happy conseils de la créatrice pour une peau heureuse et bénéficiez des offres en avant-première. Devenez la meilleure version de vous-même et vivez la vie de vos rêves grâce à Libre, Zen et Heureux ! Nous connaissons tous la disparition…, En cette fin d’année et déjà plus de trois ans de partages sur ce blog zen et heureuse, je mesure le parcours réalisé. Selon les pratiques médicales de l’Est de l’Inde, les chakras font partie du double ésotérique d’un homme, qui est…, Nous avons vu dans l’ article précédent ce qu’est le Reiki, maintenant nous allons voir comment le pratiquer en particulier dès que l’on atteint le deuxième niveau, en utilisant les symboles Reiki pour soi-même et/ou pour un soin sur une personne. / T.I.P.I. Découvrez tout ce que Accomplie Zen et Heureuse (accompliezenetheureuse) a découvert sur Pinterest, la plus grande collection d'idées au monde. Devenez la meilleure version de vous-même et vivez la vie de vos rêves grâce à Libre, Zen et Heureux ! Pourtant en spiritualité, nous oublions bien trop souvent le corps au profit d’une activité hautement mentale et méditative. Partager sur linkedin. Répondre. Caroline. L’amour c’est…, Faire bouger notre corps est une clé majeure de la santé physique et psychique pour être zen et heureuse. La zen attitude, être zen et serein quoi qu’il arrive. Pratiquer le yoga pour vitaliser le corps et enlever les tensions. 100K likes. Cela génère du stress, des peurs, des troubles comportementaux, voire des…, Voilà ! Comment se libérer des émotions envahissantes et/ou de plus ou moins gros traumatismes? Pour être zen et heureuse, l’une de mes clés est l’équilibre Corps/Cœur/Esprit. Tout le monde est touché, de près ou de loin, des ados aux personnes plus âgées. Et qu’il ne faut pas se tromper d’objectif : lorsque l’on va mal, le but des activités agréables n’est pas de nous rendre heureux, mais d’empêcher le mal-être de s’aggraver ou de s’installer. Il s’agit de l’association des termes grecs lithos signifiant pierre et therapeia signifiant cure. L’argent touche à ce qui a de plus profond en nous, donc à notre spiritualité. Carine. Nous traversons actuellement une période anxiogène avec de grandes incertitudes. Une…, La Terre est notre maison et nous les « terriens » (t’es rien) nous n’en sommes que les habitants ou plus précisément que les colocataires et non les propriétaires. 101,737 likes. Il existe cependant des pratiques qui nous permettent de nourrir notre esprit tout en s’incarnant pleinement dans notre corps. Pour être zen et heureuse, l’une de mes clés est l’équilibre Corps/Cœur/Esprit. Depuis un peu plus d’un an,…, Pour être zen et heureuse, l’une de mes clés est l’équilibre Corps/Cœur/Esprit. Je… Notre journaliste a testé quelques exercices. Les méthodes de régulation émotionnelle: E.F.T. Découvrez nos articles et nos conseils pour vous aider à être plus heureuse et plus épanouie au quotidien. Il est plus facile de vivre et être heureux seul que de vivre en couple ou en groupe et s’attendre à vivre heureux. Si comme de nombreuses personnes, vous avez l’impression que les années passent et se ressemblent ou que les années passent et sont pires que les précédentes, il est temps d’agir et de…, Cela fait un peu plus d’un an que je vous écris 4 articles par mois et j’ai même créé un accompagnement que j’ai appelé « mon programme BONHEUR », que je mettrai sûrement prochainement accessible sur mon site. Etre heureux se décide et s’apprend, affirment les tenants de la psychologie positive. Laisser un commentaire Annuler la réponse. Cet article a été écrit dans le cadre de l’événement “3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien” du blog Habitudes Zen (voici un article de ce blog que je vous recommande). Et vivez une vie Zen et Heureuse ! Elle raconte cette première journée. ... Merci pour votre blog, j’espère être et avoir le bon choix en suivant ma voix intérieur….. à bientôt Rosi. Il existe cependant des pratiques qui nous permettent de nourrir notre esprit tout en s’incarnant pleinement dans notre corps. L’argent est associé à notre sécurité; il est donc…, En cette entrée dans l’automne, j’avais les batteries complètement à plat. Basés sur la philosophie yogi, les chakras sont les centres d’énergie spirituelle. Pour pratiquer le Reiki, il faut…, Vous est-il déjà arrivé de vous dire « je n’ai plus d’énergie » ou « je me sens vidée, il n’y a plus de sens dans ma vie » ? Mais pour en être réellement capable, on va vous donner quelques conseils ! Dans cet esprit, j’ai décidé d’ajouter à ma pratique du Mei Hua Zhuang, que je vous ai présenté dans l’article précédent, celle des cinq tibétains.